Edukatorė · Yoga Alliance E-RYT 500 · Milana Yoga įkūrėjaPaliesk kelią, kuris tave kviečia

Kas aš esu
Prieš 20 metų, vidinės krizės metu, į mano gyvenimą pasibeldė joga – ji tapo mano vidinio chaoso ir nuolatinio lėkimo užuovėja.
Iki tol gyvenau šokyje. Vėliau supratau, kad šokis buvo mano gyvenimo trauma – o joga tapo mano medicina.
Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokeriopų stebuklų – mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.
Visa mano istorijaĮkūnyti Moters archetipai
Kuris archetipas gyviausias tavyje?
Mūza, Mistikė, Karalienė, Mylimoji, Rūpestingoji, Laukinė ir Išdaigininkė. Kiekviena moteris įkūnyja visas septynias. Viena Tavyje dominuoja. Atsakyk kūno jausmu, ne protu, ir sužinok, kuri.
11 trumpų klausimųApie 3 minutesIškart rezultatas
Pradėti testąKuo tikiu
Tikiu, kad sveikata prasideda nuo saugumo nervų sistemoje. Kad stiprybė gimsta iš jautrumo. O dvasingumas nėra atsiskyrimas nuo gyvenimo, priešingai, tai gebėjimas jį gyventi visa gyvybine energija.
Jeigu ieškai ne tik praktikos, bet ir vietos augti, esi tarp savų.
Podkastas„Su meile, Milana“Pokalbiai iš mano jaukaus meditacijos kambario mylimame Vilniuje.
Visi epizodai ↗
Praktikuok su manimi
Kelios mano praktikos, kurias gali daryti bet kur ir bet kada.
Trys keliai, viena širdis
Visur, kur mane rasi

Su meile, Milana
Nežinai, nuo ko pradėti? Parašyk man, visada atsakysiu.
namaste@milanayoga.comMilana Jašinskytė · Yoga Alliance akredituota mokykla · E-RYT 500
Kelionių vedlė
Vedu keliones įvairiomis formomis ir kryptimis. Kiekviena kelionė kviečia grįžti prie savęs per judesį, kvėpavimą ir ritualą.
Septynios moteriškumo rožėsPrancūzijos Rivjera · 2026 gegužė · jau įvykoPrisiminti ↗
Jogos mokytoja
Yoga Alliance akredituota 200 val. programa. Rinkis dviem keliais: gyvai Vilniuje arba online, savo tempu.
Online mokytojų kursaiStartas spalio 31 d. · 6 mėn. · savo tempu, su Zoom · €1 599Atrask kursą ↗200 val. kursai VilniujeStartas 2027 m. balandžio 2 d. · gyvai · €2 499Atrask kursą ↗
Meditacijos mokytoja
Gili meditacijos praktika ir jos mokymo pagrindai. Trys mėnesiai gyliui, ramybei ir aiškumui.
Meditacijos praktikų mokymaiStartas 2027 m. sausio 7 d. · 3 mėn. online · €222 iki lapkričio 1 d.€289 iki gruodžio 1 d.€333Atrask praktiką ↗