Milana Jašinskytė

Edukatorė · Yoga Alliance E-RYT 500 · Milana Yoga įkūrėjaPaliesk kelią, kuris tave kviečia

Milana Jašinskytė žvelgia virš skėčio krašto
Milana sėdi kalnų upėje Montanoje

Kas aš esu

Joga, šokiai ir kelionės – tai, kas aš esu.

Prieš 20 metų, vidinės krizės metu, į mano gyvenimą pasibeldė joga – ji tapo mano vidinio chaoso ir nuolatinio lėkimo užuovėja.

Iki tol gyvenau šokyje. Vėliau supratau, kad šokis buvo mano gyvenimo trauma – o joga tapo mano medicina.

Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokeriopų stebuklų – mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.

Visa mano istorija

Įkūnyti Moters archetipai

Septynios Moters rožės

Kuris archetipas gyviausias tavyje?

Mūza, Mistikė, Karalienė, Mylimoji, Rūpestingoji, Laukinė ir Išdaigininkė. Kiekviena moteris įkūnyja visas septynias. Viena Tavyje dominuoja. Atsakyk kūno jausmu, ne protu, ir sužinok, kuri.

11 trumpų klausimųApie 3 minutesIškart rezultatas

Pradėti testą

Kuo tikiu

Tobula, kuomet Vakarų mokslas susijungia su Rytų išmintimi.

Tikiu, kad sveikata prasideda nuo saugumo nervų sistemoje. Kad stiprybė gimsta iš jautrumo. O dvasingumas nėra atsiskyrimas nuo gyvenimo, priešingai, tai gebėjimas jį gyventi visa gyvybine energija.

Jeigu ieškai ne tik praktikos, bet ir vietos augti, esi tarp savų.

  • mielaširdiškumas
  • taurumas
  • tikrumas
  • atjauta
  • saugumas
  • širdingumas
  • kūryba
  • smalsumas
  • evoliucija
Milana šypsosi Podkastas„Su meile, Milana“Pokalbiai iš mano jaukaus meditacijos kambario mylimame Vilniuje. Visi epizodai ↗

Praktikuok su manimi

Nemokamos praktikos

Kelios mano praktikos, kurias gali daryti bet kur ir bet kada.

  • Ryto jogos praktikaMonakas
  • Švelnumo kūneIntuityvi jogos praktika · Malibu
  • BastrikaKvėpavimo praktika
Daugiau YouTube kanale ↗

Trys keliai, viena širdis

Kviečiu tave

Milana sėdi prieš saulės spindulius

Su meile, Milana

Nežinai, nuo ko pradėti? Parašyk man, visada atsakysiu.

namaste@milanayoga.com

Milana Jašinskytė · Yoga Alliance akredituota mokykla · E-RYT 500